Cuprins
Introducere
Indicele UV măsoară intensitatea radiațiilor ultraviolete și interacțiunea acestora cu pielea umană. Indicele UV înregistrează cele mai mari valori în timpul sezonului de vară, când temperaturile sunt ridicate, iar lumina soarelui este la apogeu. În această perioadă, se pot găsi mulți oameni afară, bucurându-se de vreme. Vara este, de asemenea, sezonul principal de bronzare, când oamenii fac plajă în speranța de a obține acea piele bronzatăculoarea pe care toată lumea o iubește. Cu toate acestea, oamenii ar trebui să fie atenți la bronzarea atunci când indicele UV este ridicat. Descoperiți care este cel mai bun indice UV pentru a lucra la bronzul dumneavoastră și aflați cum să vă protejați de radiațiile UV.
Ce este lumina ultravioletă?
Lumina ultravioletă, sau UV, descrie un tip de radiație electromagnetică care provine de la soare. Transmiterea radiației electromagnetice depinde de particule și unde care sunt clasificate după anumite frecvențe și lungimi de undă. Radiația electromagnetică se află pe un spectru împărțit în șapte categorii. Una dintre categoriile din spectrul electromagnetic este lumina UV.
Cum se măsoară lumina UV?
Lumina UV poate fi măsurată în mai multe moduri. În primul rând, lumina UV poate fi împărțită în trei subcategorii: UVA, UVB și UVC. Fiecare subcategorie de lumină UV este măsurată printr-o unitate de lungime numită nanometru. Un nanometru este echivalent cu o miliardime de metru. Lumina UVA conține lungimi de undă care măsoară între 315 și 400 de nanometri. Lungimile de undă ale UVB variază între 280 și 315 nanometri. Lungimi de undăconsiderate a se încadra în categoria luminii UVC măsoară între 180 și 280 de nanometri. Cu cât lungimea de undă măsoară mai mult în nanometri, cu atât este mai lungă.
Numeroși factori intră în calculul indicelui UV. Acești factori sunt: intensitatea radiațiilor UV la nivelul solului, cantitatea de nori prognozată, concentrația de ozon stratosferic prognozată și altitudinea. Administrația Națională Oceanică și Atmosferică folosește doi sateliți pentru a măsura cantitatea de ozon din întreaga lume. Nivelurile de ozon stratosferic sunt prognozate folosind aceste date. Ozonul stratosferic estecreat atunci când lumina UV de la soare întâlnește oxigenul molecular.
După ce se prognozează ozonul stratosferic, un computer determină intensitatea radiațiilor UV la nivelul solului, luând în considerare nivelurile de ozon stratosferic și unghiul sub care lumina solară întâlnește solul. Intensitatea radiațiilor UV la nivelul solului fluctuează, de asemenea, în funcție de tipul de radiație UV emisă. Prin urmare, computerul trebuie să ia în considerare diferitele lungimi de undă caracteristice radiațiilor UV încrearea unui calcul precis.
Exemple de măsurători
De exemplu, intensitatea radiației UV la nivelul solului va fi diferită pentru lumina UVA față de cea a luminii UVB. Lumina UVA determină o radiație UV mai puternică, deoarece lungimile sale de undă măsoară între 315 și 400 nanometri. Lumina UVB determină o radiație UV mai slabă, deoarece lungimile sale de undă măsoară între 280 și 315 nanometri. Atunci când ozonul stratosferic absoarbe radiația UV, scade intensitatea radiațieiOzonul stratosferic absoarbe mai bine lungimile de undă mai scurte decât cele mai lungi. Astfel, cu cât lungimea de undă în nanometri este mai mare, cu atât radiația UV va fi mai puternică la nivelul solului.
După ce au calculat intensitatea și puterea radiațiilor UV la nivelul solului, oamenii de știință trebuie să determine modul în care radiațiile UV afectează pielea umană. Deși lungimile de undă mai scurte sunt mai bine absorbite de ozonul stratosferic, lungimile de undă mai scurte a căror intensitate este egală cu cea a lungimilor de undă mai lungi cauzează mai multe leziuni ale pielii. Oamenii de știință folosesc un "factor de ponderare" pentru a ajuta la determinarea modului în care radiațiile UV vor afecta pielea umană.Intensitatea radiației UV la nivelul solului la o anumită lungime de undă este înmulțită cu acest factor de ponderare, ceea ce produce un rezultat.
Rezultatul acestei ecuații necesită încă câțiva pași pentru a determina modul în care radiațiile UV vor afecta oamenii. Oamenii de știință trebuie să țină cont de prezența norilor în atmosferă. Norii absorb radiațiile UV, ceea ce scade intensitatea acestora la nivelul solului. De exemplu, un cer senin, fără nori, permite ca 100% din radiațiile UV să ajungă la nivelul solului. Pe de altă parte, o zi parțial înnorată permite numai73% până la 89% din radiațiile UV să ajungă la nivelul solului.
Vezi si: Cocker Spaniel Englez vs Cocker Spaniel American: Care sunt diferențele?Calcule suplimentare
Următorul pas în calcularea indicelui UV este luarea în considerare a altitudinii. Pentru fiecare kilometru deasupra nivelului mării, intensitatea radiațiilor UV crește cu 6%. Pe măsură ce radiațiile UV trec prin atmosferă, ozonul stratosferic le absoarbe. Cu fiecare creștere a altitudinii, ozonul stratosferic își pierde șansa de a absorbi lumina UV înainte de a ajunge la nivelul solului. Acesta este motivul pentru care mulți oameni încă se confruntă cu arsuri solare laCăldura nu este neapărat echivalentă cu intensitatea radiațiilor UV. Deși un alpinist se poate afla în vârful unui munte rece, cu vârfuri de zăpadă, este mai probabil să fie ars de soare decât o persoană aflată la nivelul mării.
În concluzie, toate cifrele, numerele și procentele menționate mai sus sunt introduse într-o ecuație care calculează indicele UV. Indicele UV variază de la 1 la 11. Un indice UV de 1 înseamnă că radiațiile UV la nivelul solului sunt scăzute și vor avea un efect redus asupra pielii umane. În schimb, un indice UV de 11 înseamnă radiații UV extreme la nivelul solului și vor avea un efect mare asupra pielii umane.
Care este cel mai bun indice UV pentru a lucra la bronzul dumneavoastră?
Cel mai bun indice UV pentru bronzare este de 7 sau mai mic. Un indice UV mai mare de 7 prezintă posibilitatea apariției arsurilor solare. Arsurile solare apar atunci când radiațiile UV sunt puternice și reacționează cu pielea umană într-un mod care provoacă arsuri. Unele simptome ale arsurilor solare sunt: piele umflată, roz sau roșie, mâncărimi, umflături, dureri, bășici și descuamarea pielii.
În cele din urmă, însă, modul în care vă bronzați și ce daune primește pielea dumneavoastră depinde de fenotipul pielii. Modul în care reacționează pielea dumneavoastră la prezența soarelui este determinat de Scala Fitzpatrick. Scala Fitzpatrick este împărțită în șase tipuri de piele, care sunt determinate de cantitatea de melanină prezentă în piele. Melanina este o substanță, de obicei determinată genetic, care creează culoarea pielii, a ochilor și a părului.Cu cât este mai mare cantitatea de melanină din corpul dumneavoastră, cu atât mai închisă va fi pielea dumneavoastră.
Pe scara Fitzpatrick, tipul I descrie cel mai deschis tonus al pielii, în timp ce tipul VI descrie cel mai închis ton al pielii. De exemplu, o persoană care are puțină melanină și piele de tip I nu se va bronza; este foarte probabil să se ardă la soare. Pe de altă parte, o persoană cu cantități mari de melanină și piele de tip VI nu se va arde atunci când este expusă la radiații UV.
Vezi si: Top 9 cei mai mari vulturi din lumeCând este indicele UV prea mare pentru a vă bronza?
Nu este o idee bună ca oamenii să se bronzeze atunci când indicele UV este mai mare de 7. Bronzarea atunci când indicele UV este ridicat crește probabilitatea de arsuri solare, în special pentru cei cu tipuri de piele I-III. Deși arsurile solare nu par atât de rele, radiațiile UV pot provoca și efecte de durată. Unele dintre aceste efecte includ îmbătrânirea prematură, boli oculare sau cancer de piele.
Cu toate acestea, există mai multe modalități de a vă proteja pielea și ochii atunci când sunteți afară sau când vă bronzați. Ochelarii de soare sunt importanți pentru a fi purtați afară atunci când soarele strălucitor este la apogeu. În plus, oamenii nu ar trebui să se uite direct la soare, deoarece acest lucru poate provoca deteriorarea ochilor. Crema de protecție solară ajută la protejarea pielii de arsuri, îmbătrânire și cancer de piele. Mulți experți recomandă ca oamenii să folosească crema de protecție solară în fiecare zi, în specialîn timpul verii, indiferent dacă o persoană se bronzează sau iese afară pentru perioade lungi de timp.
De ce ar trebui să purtați protecție solară atunci când vă bronzați
Există două tipuri principale de protecție solară, care sunt blocantele fizice și blocantele chimice. Blocantele fizice sunt compuse din particule fine provenite din minerale, cum ar fi oxidul de zinc. Blocantele fizice reflectă radiațiile UV departe de piele. Blocantele chimice conțin de obicei carbon și creează un strat pe piele care absoarbe radiațiile UV. Absorbția radiațiilor UV de către blocantele chimice menținerazele UV să nu pătrundă în piele.
Cele mai multe creme de protecție solară disponibile la vânzare conțin atât blocante chimice, cât și fizice ale radiațiilor UV. Ambele blocante acționează pentru a proteja pielea de efectele radiațiilor UV dăunătoare. Cu toate acestea, pot apărea unele efecte secundare ale utilizării cremei de protecție solară. Este puțin probabil ca blocantele fizice să provoace iritații sau o reacție alergică, dar sunt de obicei mai grase. Cremele de protecție solară grase pot înfundă porii și pot creșteprobabilitatea de a avea acnee. Pe de altă parte, blocantele chimice sunt ușor de aplicat și mai puțin grase, dar pot provoca iritații sau reacții alergice. Prin urmare, purtătorii de cremă de protecție solară ar trebui să testeze mai multe tipuri de cremă de protecție solară pentru a descoperi ce funcționează cel mai bine pentru pielea lor.
În plus, purtarea de cremă de protecție solară nu înseamnă că toate radiațiile UV vor fi blocate să pătrundă în piele. Pentru unii, acest lucru înseamnă că sunt în continuare expuși riscului de a se bronza chiar dacă poartă cremă de protecție solară. Pentru alții, acest lucru înseamnă că se pot bronza chiar dacă poartă cremă de protecție solară. În cele din urmă, pentru persoanele cu pielea deschisă la culoare, cel mai bun mod de a evita arsurile solare este de a folosi protecție solară și de a minimiza timpul petrecut înlumina directă a soarelui.
