فهرست
پیژندنه
د UV شاخص د الټرا وایلیټ رڼا د وړانګو شدت او د انسان د پوستکي سره د هغې تعامل اندازه کوي. د UV شاخص د دوبي په موسم کې خپل لوړ ارزښتونه ثبتوي کله چې تودوخه تودوخه وي، او د لمر وړانګې په خپل اوج کې وي. د دې وخت په جریان کې ، یو څوک کولی شي ډیری خلک بهر ومومي چې د هوا څخه خوند اخلي. اوړي د رنګ کولو لومړنی فصل هم دی کله چې خلک لمر ته د دې امید په تمه وي چې د برونزو پوستکي رنګ ترلاسه کړي چې هرڅوک یې خوښوي. په هرصورت، خلک باید د رنګ کولو څخه خبر وي کله چې د UV شاخص لوړ وي. په خپل ټین کې د کار کولو لپاره د UV غوره شاخص ومومئ او ومومئ چې څنګه د UV وړانګو څخه ځان وژغورئ.
الټرا وایلیټ رڼا څه شی دی؟
الټرا وایلیټ، یا UV، رڼا یو ډول بیانوي. د برقی مقناطیسي وړانګو څخه چې د لمر څخه راځي. د الکترومقناطیسي وړانګو لیږد په ذراتو او څپو پورې اړه لري چې د ځانګړي فریکونسۍ او طول موجونو لخوا طبقه بندي شوي. برقی مقناطیسي وړانګې په یوه طیف کې پروت دی چې په اوو کټګوریو ویشل شوي. په الکترومقناطیسي طیف کې یوه کټګورۍ د UV رڼا ده.
UV رڼا څنګه اندازه کیږي؟
UV رڼا په څو لارو اندازه کیدی شي. لومړی UV رڼا په دریو فرعي کټګوریو ویشل کیدی شي: UVA، UVB، او UVC رڼا. د UV رڼا هره فرعي کټګوري د اوږدوالي یو واحد لخوا اندازه کیږي چې د نانومیټر په نوم یادیږي. یو نانومیټر د یو متر د یو ملیارد برخې سره برابر دی. د UVA ر lightا د 315 او 400 تر منځ د اندازه کولو طول موج لرينانومیټر د UVB طول موج له 280 څخه تر 315 نانومیټرو پورې دی. د څپې اوږدوالی د UVC رڼا کټګورۍ کې د 180 او 280 نانومیټرو ترمنځ اندازه کیږي. څومره چې په نانومیټر کې د طول موج اندازه زیاته وي، هغومره اوږده وي.
بې شمیره فکتورونه د UV شاخص په محاسبه کې راځي. دا فکتورونه د ځمکې په کچه د UV وړانګو ځواک ، د بادل اټکل شوي مقدار ، وړاندوینه شوي سټراټوسفیریک اوزون غلظت ، او لوړوالی دي. د ملي سمندري او اتموسفیر اداره په ټوله نړۍ کې د اوزون مقدار اندازه کولو لپاره دوه سپوږمکۍ کاروي. د سټراټوسفیر اوزون کچه د دې معلوماتو په کارولو سره وړاندوینه کیږي. سټراټوسفیر اوزون هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د لمر څخه د UV رڼا د مالیکولر اکسیجن سره مل وي.
کله چې د سټراټوسفیر اوزون وړاندوینه وشي، کمپیوټر د سټراټوسفیر اوزون کچې او د لمر د زاویه په پام کې نیولو سره معلومه کوي چې د ځمکې په سطحه څومره قوي UV وړانګې دي. ځمکه د ځمکې په سطحه د UV وړانګو ځواک هم د خارج شوي UV وړانګو ډول سره سم تغیر کوي. نو ځکه، کمپیوټر باید د دقیق محاسبې په جوړولو کې د UV وړانګو لخوا مشخص شوي مختلف طول موجونه په پام کې ونیسي.
د اندازه کولو مثالونه
د مثال په توګه، د ځمکې په سطحه د UV وړانګو ځواک به د UVA لپاره توپیر ولري. د UVB رڼا په پرتله رڼا. د UVA رڼا د قوي UV وړانګو پایله لري ځکه چې د دې څپې اوږدوالی د 315 او 400 نانومیټرو ترمنځ اندازه کیږي. UVB رڼاد کمزوري UV وړانګو پایله لري ځکه چې د دې موج اوږدوالی د 280 او 315 نانومیټرو ترمنځ اندازه کیږي. کله چې سټراټوسفیر اوزون د UV وړانګې جذبوي نو د وړانګو شدت کموي. Stratospheric اوزون د اوږدې طول موجونو په پرتله لنډ طول موجونه ښه جذبوي. په دې توګه، څومره چې په نانومیټرو کې د څپې اوږدوالی ډیر وي، د UV وړانګې به د ځمکې په سطحه قوي وي.
هم وګوره: ایا سلګز زهرجن یا خطرناک دي؟د ځمکې په سطحه د UV وړانګو د شدت او ځواک له محاسبې وروسته، ساینس پوهان باید معلومه کړي چې د UV وړانګې څنګه د انسان په پوستکي اغیزه کوي. که څه هم لنډ طول موجونه د سټراټوسفیر اوزون لخوا ښه جذب کیږي، لنډې طول موجونه چې شدت یې د اوږدې طول موج سره مساوي وي د پوستکي ډیر زیان رسوي. ساینس پوهان د "وزن فکتور" کاروي ترڅو معلومه کړي چې څنګه د UV وړانګې به د انسان پوټکي اغیزه وکړي. د ځمکې په سطحه د یو ځانګړي طول موج کې د UV وړانګو ځواک د دې وزن کولو فکتور لخوا ضرب کیږي، کوم چې پایله رامینځته کوي.
د دې معادلې پایله د دې معلومولو لپاره څو نورو ګامونو ته اړتیا لري چې څنګه UV وړانګې به په انسانانو اغیزه وکړي. ساینس پوهان باید په اتموسفیر کې د بادل شتون حساب کړي. ورېځې د UV وړانګې جذبوي، کوم چې د ځمکې په سطحه د دوی د UV شدت کموي. د مثال په توګه، روښانه اسمان پرته له ورېځو څخه 100٪ UV وړانګو ته اجازه ورکوي چې د ځمکې سطحې ته ورسیږي. له بلې خوا، یوه برخه وریځې ورځ یوازې د ځمکې سطحې ته د UV وړانګو د 73٪ څخه تر 89٪ پورې اجازه ورکوي.
اضافي محاسبې
دد UV شاخص په محاسبه کې بل ګام د لوړوالی په پام کې نیولو سره. د بحر له سطحې څخه د هر کیلو متر لپاره ، د UV وړانګو ځواک 6٪ ډیریږي. لکه څنګه چې د UV وړانګې د اتموسفیر له لارې تیریږي ، سټراټوسفیر اوزون دا جذبوي. د هر لوړوالي لپاره، سټراټوسفیر اوزون د ځمکې سطحې ته د رسیدو دمخه د UV رڼا جذبولو فرصت له لاسه ورکوي. له همدې امله ډیری خلک لاهم په لوړو لوړو کې د لمر سوځیدنې تجربه کوي. تودوخه اړینه نه ده چې د UV وړانګو ځواک سره مساوي وي. په داسې حال کې چې یو غره کوونکی ممکن د یخ، واورو څخه پورته غرونو ته وي، دوی د سمندر په سطحه د چا په پرتله د لمر سوځیدلو احتمال ډیر دی.
هم وګوره: ایا د پلار اوږدې پښې زهرجن دي یا خطرناکې دي؟په مجموع کې، پورته ذکر شوي ټول ارقام، شمیرې او فیصدي په ګوته شوي. په یوه مساوات کې چې د UV شاخص محاسبه کوي. د UV شاخص له 1 څخه تر 11 پورې دی. د UV شاخص د 1 معنی دا ده چې د ځمکې په سطحه د UV وړانګې ټیټې دي او د انسان په پوستکي لږ اغیز لري. برعکس، د 11 یو UV شاخص د ځمکې په سطحه د ډیر UV وړانګو نښه کوي او د انسان په پوټکي به خورا ښه اغیزه ولري.
ستاسو په تن باندې د کار کولو لپاره غوره UV شاخص کوم دی؟
تر ټولو ښه UV شاخص د رنګ کولو لپاره په 7 یا ټیټ کې د اقداماتو لپاره . د UV شاخص له 7 څخه ډیر د لمر سوځیدنې احتمال وړاندې کوي. د لمر سوځیدنه هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د UV وړانګې قوي وي او د انسان پوټکي سره په داسې ډول عکس العمل وکړي چې د سوځیدنې لامل کیږي. د لمر د سوځیدنې ځینې نښې د پوټکي پړسوب ، ګلابي یا سور ، خارش ، پړسوب ، درد ، تبې او پوستکي ديپوستکی کول.
په نهایت کې، که څه هم، تاسو څنګه رنګ کوئ او ستاسو پوستکي څه زیان رسوي ستاسو د پوستکي په فینوټایپ پورې اړه لري. ستاسو پوټکی څنګه د لمر شتون ته عکس العمل ښیې د فټزپټریک سکیل لخوا ټاکل کیږي. د Fitzpatrick سکیل د پوستکي په شپږو ډولونو ویشل شوی، کوم چې په پوستکي کې د میلانین مقدار لخوا ټاکل کیږي. میلانین هغه ماده ده چې معمولا د جینیات لخوا ټاکل کیږي، چې د پوستکي، سترګو او ویښتو رنګ جوړوي. ستاسو په بدن کې د میلانین مقدار ډیر وي، تاسو به تور پوستکي ولرئ.
په فټزپټریک سکیل کې، I ډول د پوستکي ترټولو غوره رنګ بیانوي پداسې حال کې چې VI ډول د پوستکي ترټولو تور رنګ بیانوي. د مثال په توګه، هغه څوک چې لږ میلانین ولري او د پوټکي I ډول به رنګ ونه کړي. دوی د لمر سوځیدنې ډیر احتمال لري. له بلې خوا، هغه څوک چې ډیر میلانین لري او د VI ډوله پوستکي به د UV وړانګو سره د تماس په وخت کې نه سوځي.
کله چې د UV شاخص له تان څخه ډیر لوړ وي؟
دا نه ده کله چې د UV شاخص له 7 څخه پورته وي د ټین کولو لپاره د خلکو لپاره یو ښه نظر دی. کله چې د UV شاخص لوړ وي د لمر د سوځیدنې احتمال زیاتوي، په ځانګړې توګه د هغو کسانو لپاره چې د I-III ډولونه لري. پداسې حال کې چې د لمر سوځیدنه ممکن دومره بد نه ښکاري، د UV وړانګې کولی شي دوامداره اغیزې هم رامینځته کړي. د دې اغیزو څخه ځینې یې د وخت څخه مخکې عمر، د سترګو ناروغۍ، یا د پوستکي سرطان شامل دي.
په هرصورت، ستاسو د پوستکي او سترګو د ساتنې لپاره ډیری لارې شتون لري کله چې بهر یا رنګ کول. د لمر عینکې مهم دي چې بهر واغوستل شي کله چې روښانه لمر په خپل ځای ويچوٹی سربیره پردې، خلک باید مستقیم لمر ته ونه ګوري، ځکه چې دا کولی شي سترګو ته زیان ورسوي. سنسکرین د پوستکي د سوځیدنې، عمر، او د پوستکي سرطان څخه ساتنه کې مرسته کوي. ډیری ماهرین سپارښتنه کوي چې خلک هره ورځ سنسکرین اغوندي، په ځانګړې توګه د دوبي په جریان کې، مهمه نده چې یو څوک ټیننګ کوي یا د اوږدې مودې لپاره بهر ته ځي. د سنسکرین دوه اصلي ډولونه دي، کوم چې فزیکي بلاکر او کیمیاوي بلاکر دي. فزيکي بلاکرونه د ښي ذرو څخه جوړ شوي دي چې د منرالونو څخه ترلاسه کيږي، لکه د زنک آکسايډ. فزیکي بلاکرونه د پوټکي څخه لرې UV وړانګې منعکس کوي. کیمیاوي بلاکرونه معمولا کاربن لري او په پوستکي کې یو پرت جوړوي چې د UV وړانګې جذبوي. د کیمیاوي بلاکرونو لخوا د UV وړانګو جذب کول د UV وړانګو د پوټکي د ننوتلو مخه نیسي.
ډیری سنسکرینونه چې د پیرود لپاره شتون لري د UV وړانګو دواړه کیمیاوي او فزیکي بلاکرونه لري. دواړه بلاکرونه د پوټکي د زیان رسونکي UV وړانګو اغیزو څخه د ساتنې لپاره کار کوي. په هرصورت، د سنسکرین کارولو ځینې اړخیزې اغیزې کیدی شي. فزیکي بلاکونه امکان نلري چې د خارښ یا الرجیک عکس العمل لامل شي ، مګر دوی معمولا ډیر غوړ وي. غوړ لرونکي سنسکرین کولی شي سوري بند کړي او د جواني د ترلاسه کولو احتمال ډیروي. له بلې خوا، د کیمیاوي بلاکرونو کارول اسانه دي او لږ غوړ لرونکي دي، مګر دوی کولی شي د خارښ یا الرجیک عکس العمل لامل شي. له همدې امله، د لمر سکریناغوستونکي باید د سنسکرین څو ډوله معاینه کړي ترڅو معلومه کړي چې کوم شی د دوی د پوټکي لپاره غوره کار کوي.
سربیره پردې، د سنسکرین اغوستل پدې معنی ندي چې ټول UV وړانګې به پوټکي ته د ننوتلو مخه ونیسي. د ځینو لپاره، دا پدې مانا ده چې دوی لاهم د لمر سوځیدلو خطر سره مخ دي حتی د سنسکرین اغوستلو پرمهال. د نورو لپاره، دا پدې مانا ده چې دوی لاهم د سنسکرین اغوستلو پرمهال ټین ترلاسه کولی شي. په نهایت کې، د هغو خلکو لپاره چې رنګ پوټکی لري، د لمر سوځیدنې څخه د مخنیوي غوره لاره دا ده چې د لمر محافظت وکاروئ او په مستقیم لمر کې د مصرف وخت کم کړئ.
