ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
ആമുഖം
UV സൂചിക അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന്റെ തീവ്രതയും മനുഷ്യ ചർമ്മവുമായുള്ള അതിന്റെ പ്രതിപ്രവർത്തനവും അളക്കുന്നു. UV സൂചിക അതിന്റെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന മൂല്യങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുന്നത് വേനൽക്കാലത്ത് താപനില ചൂടായിരിക്കുകയും സൂര്യപ്രകാശം അതിന്റെ ഉച്ചസ്ഥായിയിലായിരിക്കുകയും ചെയ്യും. ഈ സമയത്ത്, കാലാവസ്ഥ ആസ്വദിക്കുന്ന നിരവധി ആളുകളെ ഒരാൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. എല്ലാവരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന വെങ്കല ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം ലഭിക്കുമെന്ന പ്രതീക്ഷയിൽ ആളുകൾ സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്ന പ്രധാന ടാനിംഗ് സീസൺ കൂടിയാണ് വേനൽക്കാലം. എന്നിരുന്നാലും, അൾട്രാവയലറ്റ് സൂചിക ഉയർന്നതായിരിക്കുമ്പോൾ ആളുകൾ ടാനിംഗിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ ടാനിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ ഏറ്റവും മികച്ച UV സൂചിക കണ്ടെത്തുകയും UV വികിരണങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാമെന്ന് കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക.
അൾട്രാവയലറ്റ് ലൈറ്റ് എന്താണ്?
അൾട്രാവയലറ്റ്, അല്ലെങ്കിൽ UV, പ്രകാശം ഒരു തരം വിവരിക്കുന്നു സൂര്യനിൽ നിന്ന് വരുന്ന വൈദ്യുതകാന്തിക വികിരണം. വൈദ്യുതകാന്തിക വികിരണത്തിന്റെ സംപ്രേക്ഷണം ചില ആവൃത്തികളും തരംഗദൈർഘ്യങ്ങളും അനുസരിച്ച് തരംതിരിക്കുന്ന കണങ്ങളെയും തരംഗങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. വൈദ്യുതകാന്തിക വികിരണം ഒരു സ്പെക്ട്രത്തിൽ ഏഴ് വിഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. വൈദ്യുതകാന്തിക സ്പെക്ട്രത്തിലെ ഒരു വിഭാഗമാണ് UV പ്രകാശം.
ഇതും കാണുക: ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മാരകമായ ജെല്ലിഫിഷ്UV പ്രകാശം എങ്ങനെയാണ് അളക്കുന്നത്?
UV പ്രകാശം പല തരത്തിൽ അളക്കാം. ആദ്യത്തെ UV പ്രകാശത്തെ മൂന്ന് ഉപവിഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കാം: UVA, UVB, UVC ലൈറ്റ്. അൾട്രാവയലറ്റ് പ്രകാശത്തിന്റെ ഓരോ ഉപവിഭാഗവും അളക്കുന്നത് നാനോമീറ്റർ എന്ന് വിളിക്കുന്ന ദൈർഘ്യമുള്ള ഒരു യൂണിറ്റ് ഉപയോഗിച്ചാണ്. ഒരു നാനോമീറ്റർ ഒരു മീറ്ററിന്റെ നൂറുകോടിയിലൊന്നിന് തുല്യമാണ്. UVA പ്രകാശത്തിൽ 315 നും 400 നും ഇടയിലുള്ള തരംഗദൈർഘ്യം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുനാനോമീറ്ററുകൾ. UVB തരംഗദൈർഘ്യം 280 മുതൽ 315 നാനോമീറ്റർ വരെയാണ്. തരംഗദൈർഘ്യം 180-നും 280-നും ഇടയിൽ UVC ലൈറ്റ് വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നതായി കണക്കാക്കുന്നു. നാനോമീറ്ററുകളിൽ തരംഗദൈർഘ്യം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് അത് നീളം കൂടിയതാണ്.
യുവി സൂചിക കണക്കാക്കുന്നതിന് നിരവധി ഘടകങ്ങൾ കടന്നുപോകുന്നു. അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന്റെ ഭൂനിരപ്പിലെ ശക്തി, പ്രവചിക്കപ്പെട്ട മേഘങ്ങളുടെ അളവ്, പ്രവചിക്കപ്പെട്ട സ്ട്രാറ്റോസ്ഫെറിക് ഓസോൺ സാന്ദ്രത, ഉയരം എന്നിവയാണ് ഈ ഘടകങ്ങൾ. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഓസോണിന്റെ അളവ് അളക്കാൻ നാഷണൽ ഓഷ്യാനിക് ആൻഡ് അറ്റ്മോസ്ഫെറിക് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ രണ്ട് ഉപഗ്രഹങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ ഡാറ്റ ഉപയോഗിച്ച് സ്ട്രാറ്റോസ്ഫെറിക് ഓസോൺ അളവ് പ്രവചിക്കുന്നു. സൂര്യനിൽ നിന്നുള്ള അൾട്രാവയലറ്റ് പ്രകാശം തന്മാത്രാ ഓക്സിജനുമായി സന്ധിക്കുമ്പോഴാണ് സ്ട്രാറ്റോസ്ഫെറിക് ഓസോൺ ഉണ്ടാകുന്നത്.
സ്ട്രാറ്റോസ്ഫെറിക് ഓസോൺ പ്രവചിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, സ്ട്രാറ്റോസ്ഫെറിക് ഓസോൺ നിലകളും സൂര്യപ്രകാശം കണ്ടുമുട്ടുന്ന കോണും പരിഗണിച്ച് ഭൂനിരപ്പിൽ അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം എത്ര ശക്തമാണെന്ന് കമ്പ്യൂട്ടർ നിർണ്ണയിക്കുന്നു. നിലം. പുറന്തള്ളുന്ന അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന്റെ തരം അനുസരിച്ച് ഭൂനിരപ്പിലെ അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന്റെ ശക്തിയും ചാഞ്ചാടുന്നു. അതിനാൽ, കൃത്യമായ കണക്കുകൂട്ടൽ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന്റെ സവിശേഷതയായ വിവിധ തരംഗദൈർഘ്യങ്ങൾ കമ്പ്യൂട്ടർ പരിഗണിക്കണം.
അളവുകളുടെ ഉദാഹരണങ്ങൾ
ഉദാഹരണത്തിന്, UVA യ്‌ക്ക് ഭൂതലത്തിലെ UV വികിരണത്തിന്റെ ശക്തി വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. UVB ലൈറ്റിനേക്കാൾ പ്രകാശം. UVA പ്രകാശം ശക്തമായ UV വികിരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു, കാരണം അതിന്റെ തരംഗദൈർഘ്യം 315 മുതൽ 400 നാനോമീറ്റർ വരെയാണ്. UVB ലൈറ്റ്അതിന്റെ തരംഗദൈർഘ്യം 280 നും 315 നാനോമീറ്ററിനും ഇടയിലായതിനാൽ ദുർബലമായ UV വികിരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. സ്ട്രാറ്റോസ്ഫെറിക് ഓസോൺ യുവി വികിരണം ആഗിരണം ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് വികിരണത്തിന്റെ തീവ്രത കുറയ്ക്കുന്നു. സ്ട്രാറ്റോസ്ഫെറിക് ഓസോൺ ദൈർഘ്യമേറിയ തരംഗദൈർഘ്യത്തേക്കാൾ ചെറിയ തരംഗദൈർഘ്യങ്ങളെ നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, നാനോമീറ്ററുകളിൽ തരംഗദൈർഘ്യം കൂടുന്തോറും അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം ഭൂനിരപ്പിൽ ശക്തമാകും.
അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന്റെ തീവ്രതയും ശക്തിയും കണക്കാക്കിയ ശേഷം, യുവി വികിരണം മനുഷ്യന്റെ ചർമ്മത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ നിർണ്ണയിക്കണം. ചെറിയ തരംഗദൈർഘ്യം സ്ട്രാറ്റോസ്ഫെറിക് ഓസോൺ നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുമെങ്കിലും, നീളമുള്ള തരംഗദൈർഘ്യത്തിന് തുല്യമായ തീവ്രത കുറഞ്ഞ തരംഗദൈർഘ്യം കൂടുതൽ ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നു. അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം മനുഷ്യന്റെ ചർമ്മത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഒരു "വെയ്റ്റിംഗ് ഫാക്ടർ" ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരു നിശ്ചിത തരംഗദൈർഘ്യത്തിൽ ഭൂനിരപ്പിൽ അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന്റെ ശക്തി ഈ വെയ്റ്റിംഗ് ഘടകത്താൽ ഗുണിക്കപ്പെടുന്നു, അത് ഫലം പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു.
ഈ സമവാക്യത്തിന്റെ ഫലത്തിന് അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം മനുഷ്യരെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ കുറച്ച് ഘട്ടങ്ങൾ കൂടി ആവശ്യമാണ്. അന്തരീക്ഷത്തിലെ മേഘങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണക്കാക്കണം. മേഘങ്ങൾ അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഭൂതലത്തിൽ അവയുടെ അൾട്രാവയലറ്റ് തീവ്രത കുറയ്ക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, മേഘങ്ങളില്ലാത്ത തെളിഞ്ഞ ആകാശം അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന്റെ 100% ഭൂനിരപ്പിലെത്താൻ അനുവദിക്കുന്നു. മറുവശത്ത്, ഭാഗികമായി മേഘാവൃതമായ ഒരു ദിവസം UV വികിരണത്തിന്റെ 73% മുതൽ 89% വരെ മാത്രമേ ഭൂനിരപ്പിലെത്താൻ അനുവദിക്കൂ.
കൂടുതൽ കണക്കുകൂട്ടലുകൾ
UV സൂചിക കണക്കാക്കുന്നതിനുള്ള അടുത്ത ഘട്ടം എലവേഷൻ പരിഗണിക്കുകയാണ്. സമുദ്രനിരപ്പിൽ നിന്ന് ഓരോ കിലോമീറ്ററിലും അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന്റെ ശക്തി 6% വർദ്ധിക്കുന്നു. അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം അന്തരീക്ഷത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ, സ്ട്രാറ്റോസ്ഫെറിക് ഓസോൺ അതിനെ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. ഉയരത്തിലെ ഓരോ വർദ്ധനയ്ക്കും, സ്ട്രാറ്റോസ്ഫെറിക് ഓസോണിന് ഭൂനിരപ്പിൽ എത്തുന്നതിന് മുമ്പ് UV പ്രകാശം ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള അവസരം നഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, പലരും ഇപ്പോഴും ഉയർന്ന ഉയരങ്ങളിൽ സൂര്യാഘാതം അനുഭവിക്കുന്നു. താപം യുവി വികിരണത്തിന്റെ ശക്തിക്ക് തുല്യമായിരിക്കണമെന്നില്ല. ഒരു പർവതാരോഹകൻ തണുപ്പുള്ള, മഞ്ഞുമൂടിയ പർവതത്തിന്റെ കൊടുമുടിയിലായിരിക്കുമ്പോൾ, സമുദ്രനിരപ്പിലുള്ള ഒരാളേക്കാൾ സൂര്യതാപം ഏൽക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
മൊത്തത്തിൽ, മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച എല്ലാ കണക്കുകളും അക്കങ്ങളും ശതമാനവും ചേർത്തിരിക്കുന്നു. UV സൂചിക കണക്കാക്കുന്ന ഒരു സമവാക്യത്തിലേക്ക്. UV സൂചിക 1 മുതൽ 11 വരെയാണ്. UV സൂചിക 1 എന്നതിന്റെ അർത്ഥം ഭൂനിരപ്പിൽ UV വികിരണം കുറവാണെന്നും അത് മനുഷ്യന്റെ ചർമ്മത്തിൽ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയില്ലെന്നും ആണ്. നേരെമറിച്ച്, 11-ന്റെ അൾട്രാവയലറ്റ് സൂചിക ഭൂനിരപ്പിലെ തീവ്രമായ അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അത് മനുഷ്യന്റെ ചർമ്മത്തിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തും.
നിങ്ങളുടെ ടാനിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ ഏറ്റവും മികച്ച UV സൂചിക ഏതാണ്?
<2 7 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ താഴെയുള്ള ടാനിംഗ് അളവുകൾക്കുള്ള മികച്ച UV സൂചിക. അൾട്രാവയലറ്റ് സൂചിക 7-ൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, സൂര്യതാപം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കാണിക്കുന്നു. അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം ശക്തമാകുകയും പൊള്ളലിന് കാരണമാകുന്ന രീതിയിൽ മനുഷ്യ ചർമ്മവുമായി പ്രതിപ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ സൂര്യതാപം സംഭവിക്കുന്നു. പിങ്ക് അല്ലെങ്കിൽ ചുവപ്പ് നിറത്തിലുള്ള ചർമ്മം, ചൊറിച്ചിൽ, വീക്കം, വേദന, കുമിളകൾ, ചർമ്മം എന്നിവയാണ് സൂര്യാഘാതത്തിന്റെ ചില ലക്ഷണങ്ങൾpeeling.ആത്യന്തികമായി, നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ടാൻ ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് എന്ത് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു എന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രതിഭാസത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം സൂര്യന്റെ സാന്നിധ്യത്തോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്നത് ഫിറ്റ്സ്പാട്രിക് സ്കെയിൽ നിർണ്ണയിക്കുന്നു. ഫിറ്റ്സ്പാട്രിക് സ്കെയിൽ ആറ് ചർമ്മ തരങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു, അവ ചർമ്മത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മെലാനിന്റെ അളവ് നിർണ്ണയിക്കുന്നു. മെലാനിൻ ഒരു പദാർത്ഥമാണ്, സാധാരണയായി ജനിതകശാസ്ത്രത്താൽ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു, അത് ചർമ്മം, കണ്ണ്, മുടി എന്നിവയുടെ നിറം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ മെലാനിന്റെ അളവ് കൂടുന്തോറും ഇരുണ്ട ചർമ്മം ഉണ്ടാകും.
ഫിറ്റ്സ്പാട്രിക് സ്‌കെയിലിൽ, ടൈപ്പ് VI ഏറ്റവും ഇരുണ്ട ചർമ്മത്തെ വിവരിക്കുമ്പോൾ, I എന്ന് ടൈപ്പ് ചെയ്യുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, മെലാനിൻ കുറവും ടൈപ്പ് I ചർമ്മവും ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് ചർമ്മം ടാൻ ആകില്ല; അവർക്ക് സൂര്യതാപം ഏൽക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. മറുവശത്ത്, ഉയർന്ന അളവിലുള്ള മെലാനിനും ടൈപ്പ് VI ത്വക്കും ഉള്ള ഒരു വ്യക്തി അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന് വിധേയമാകുമ്പോൾ എരിയുകയില്ല.
എപ്പോഴാണ് യുവി സൂചിക ടാനിനേക്കാൾ ഉയർന്നത്?
അതല്ല അൾട്രാവയലറ്റ് സൂചിക 7-ന് മുകളിലായിരിക്കുമ്പോൾ ടാൻ ചെയ്യാൻ ആളുകൾക്ക് ഒരു നല്ല ആശയം. അൾട്രാവയലറ്റ് സൂചിക കൂടുതലായിരിക്കുമ്പോൾ ടാനിംഗ് സൂര്യാഘാതത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് I-III ചർമ്മമുള്ളവർക്ക്. സൂര്യതാപം അത്ര മോശമായി തോന്നുന്നില്ലെങ്കിലും, യുവി വികിരണം ശാശ്വതമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. ഈ ഇഫക്റ്റുകളിൽ ചിലത് അകാല വാർദ്ധക്യം, നേത്രരോഗം അല്ലെങ്കിൽ ത്വക്ക് കാൻസർ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെയും കണ്ണിനെയും സംരക്ഷിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. പുറത്ത് സൂര്യപ്രകാശം ഉള്ളപ്പോൾ സൺഗ്ലാസുകൾ ധരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്കൊടുമുടി. കൂടാതെ, ആളുകൾ സൂര്യനെ നേരിട്ട് നോക്കരുത്, ഇത് കണ്ണുകൾക്ക് കേടുവരുത്തും. സൺസ്ക്രീൻ ചർമ്മത്തെ പൊള്ളൽ, വാർദ്ധക്യം, സ്കിൻ ക്യാൻസർ എന്നിവയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ആളുകൾ എല്ലാ ദിവസവും സൺസ്ക്രീൻ ധരിക്കണമെന്ന് പല വിദഗ്ധരും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് വേനൽക്കാലത്ത്, ഒരു വ്യക്തി ദീർഘനേരം ടാനിംഗ് ചെയ്യുന്നുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ പുറത്തുപോകുന്നുണ്ടോ എന്നത് പ്രശ്നമല്ല.
നിങ്ങൾ ടാനിംഗ് ചെയ്യുമ്പോൾ സൺസ്ക്രീൻ ധരിക്കേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ട്
അവിടെ ഫിസിക്കൽ ബ്ലോക്കറുകളും കെമിക്കൽ ബ്ലോക്കറുകളും ആയ രണ്ട് പ്രധാന തരം സൺസ്‌ക്രീനുകളാണ്. ഫിസിക്കൽ ബ്ലോക്കറുകൾ സിങ്ക് ഓക്സൈഡ് പോലുള്ള ധാതുക്കളിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞ സൂക്ഷ്മകണങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഫിസിക്കൽ ബ്ലോക്കറുകൾ ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. കെമിക്കൽ ബ്ലോക്കറുകൾ സാധാരണയായി കാർബൺ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന ചർമ്മത്തിൽ ഒരു പാളി സൃഷ്ടിക്കുന്നു. കെമിക്കൽ ബ്ലോക്കറുകൾ യുവി വികിരണം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളെ ചർമ്മത്തിൽ തുളച്ചുകയറുന്നത് തടയുന്നു.
വാങ്ങാൻ ലഭ്യമായ മിക്ക സൺസ്‌ക്രീനുകളിലും യുവി വികിരണത്തിന്റെ രാസപരവും ശാരീരികവുമായ ബ്ലോക്കറുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ദോഷകരമായ അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന്റെ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ രണ്ട് ബ്ലോക്കറുകളും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ശാരീരിക ബ്ലോക്കറുകൾ പ്രകോപിപ്പിക്കലോ അലർജിയോ ഉണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയില്ല, പക്ഷേ അവ സാധാരണയായി കൊഴുപ്പുള്ളവയാണ്. കൊഴുപ്പുള്ള സൺസ്ക്രീൻ സുഷിരങ്ങൾ അടയ്‌ക്കുകയും മുഖക്കുരു വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. മറുവശത്ത്, കെമിക്കൽ ബ്ലോക്കറുകൾ പ്രയോഗിക്കാൻ എളുപ്പവും കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞതുമാണ്, പക്ഷേ അവ പ്രകോപിപ്പിക്കലോ അലർജിയോ ഉണ്ടാക്കാം. അതിനാൽ, സൺസ്ക്രീൻധരിക്കുന്നവർ അവരുടെ ചർമ്മത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ചത് എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിന് നിരവധി തരം സൺസ്‌ക്രീനുകൾ പരീക്ഷിക്കണം.
ഇതും കാണുക: ബോബ്കാറ്റുകൾക്ക് വളർത്തുമൃഗങ്ങളാകാൻ കഴിയുമോ?കൂടാതെ, സൺസ്ക്രീൻ ധരിക്കുന്നത് എല്ലാ അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണങ്ങളും ചർമ്മത്തിൽ തുളച്ചുകയറുന്നത് തടയുമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. ചിലരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, സൺസ്ക്രീൻ ധരിക്കുമ്പോൾ പോലും അവർ ഇപ്പോഴും സൂര്യതാപം ഏൽക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട് എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. മറ്റുള്ളവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, സൺസ്ക്രീൻ ധരിക്കുമ്പോൾ അവർക്ക് ഇപ്പോഴും ടാൻ ലഭിക്കുമെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. അവസാനമായി, വിളറിയ ചർമ്മമുള്ള ആളുകൾക്ക്, സൂര്യാഘാതം ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം സൂര്യ സംരക്ഷണം ഉപയോഗിക്കുകയും നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
