Բովանդակություն
Ներածություն
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինդեքսը չափում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինտենսիվությունը և դրա փոխազդեցությունը մարդու մաշկի հետ: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինդեքսը գրանցում է իր ամենաբարձր արժեքները ամառային սեզոնի ընթացքում, երբ ջերմաստիճանը տաք է, և արևի լույսն իր գագաթնակետին է: Այս ընթացքում դրսում կարելի է գտնել բազմաթիվ մարդկանց, ովքեր վայելում են եղանակը: Ամառը նաև արևայրուքի հիմնական սեզոնն է, երբ մարդիկ արևային լոգանք են ընդունում՝ հույս ունենալով ստանալ այն բրոնզե մաշկի գույնը, որը բոլորը սիրում են: Այնուամենայնիվ, մարդիկ պետք է տեղյակ լինեն արևայրուքի մասին, երբ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինդեքսը բարձր է: Բացահայտեք ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման լավագույն ինդեքսը արևայրուքի վրա աշխատելու համար և պարզեք, թե ինչպես պաշտպանվել ձեզ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից:
Ի՞նչ է ուլտրամանուշակագույն լույսը:
Ուլտրամանուշակագույն կամ ուլտրամանուշակագույն լույսը նկարագրում է մի տեսակ էլեկտրամագնիսական ճառագայթում, որը գալիս է արևից: Էլեկտրամագնիսական ճառագայթման փոխանցումը կախված է մասնիկներից և ալիքներից, որոնք դասակարգվում են ըստ որոշակի հաճախականությունների և ալիքի երկարությունների: Էլեկտրամագնիսական ճառագայթումը գտնվում է յոթ կատեգորիաների բաժանված սպեկտրի վրա: Էլեկտրամագնիսական սպեկտրի կատեգորիաներից մեկը ուլտրամանուշակագույն լույսն է:
Ինչպե՞ս է չափվում ուլտրամանուշակագույն լույսը:
Ուլտրամանուշակագույն լույսը կարելի է չափել մի քանի եղանակներով: Առաջին ուլտրամանուշակագույն լույսը կարելի է բաժանել երեք ենթակատեգորիաների՝ UVA, UVB և UVC լույս: Ուլտրամանուշակագույն լույսի յուրաքանչյուր ենթակատեգորիա չափվում է երկարության միավորով, որը կոչվում է նանոմետր: Մեկ նանոմետրը համարժեք է մետրի մեկ միլիարդերորդին: UVA լույսը պարունակում է 315-ից 400 ալիքի երկարություննանոմետր: UVB ալիքի երկարությունը տատանվում է 280-ից մինչև 315 նանոմետր: Ալիքի երկարությունները, որոնք համարվում են UVC լույսի կատեգորիայի մեջ, չափում են 180-ից 280 նանոմետր: Որքան մեծ է ալիքի երկարության չափերը նանոմետրերով, այնքան երկար է այն:
Տես նաեւ: Հունիսի 10 Կենդանակերպ. նշան, հատկություններ, համատեղելիություն և այլնՈւլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինդեքսը հաշվարկելիս գործում են բազմաթիվ գործոններ: Այս գործոններն են՝ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ցամաքային մակարդակի ուժգնությունը, կանխատեսվող ամպերի քանակը, ստրատոսֆերային օզոնի կանխատեսվող կոնցենտրացիան և բարձրությունը: Օվկիանոսների և մթնոլորտի ազգային վարչությունն օգտագործում է երկու արբանյակ՝ ամբողջ աշխարհում օզոնի քանակությունը չափելու համար: Ստրատոսֆերային օզոնի մակարդակը կանխատեսվում է այս տվյալների հիման վրա: Ստրատոսֆերային օզոնը ստեղծվում է, երբ արևի ուլտրամանուշակագույն լույսը հանդիպում է մոլեկուլային թթվածին:
Երբ ստրատոսֆերային օզոնը կանխատեսվում է, համակարգիչը որոշում է, թե որքան ուժեղ է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը գետնի մակարդակում՝ հաշվի առնելով ստրատոսֆերային օզոնի մակարդակը և այն անկյունը, որով արևի լույսը հանդիպում է: գետնին. Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ուժգնությունը գետնի մակարդակում նույնպես տատանվում է ըստ արտանետվող ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման տեսակի: Հետևաբար, ճշգրիտ հաշվարկ ստեղծելու համար համակարգիչը պետք է հաշվի առնի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթմամբ բնութագրվող ալիքի տարբեր երկարությունները:
Չափումների օրինակներ
Օրինակ, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ուժգնությունը գետնի մակարդակում տարբեր կլինի UVA-ի համար: թեթև, քան UVB լույսի համար: UVA լույսը հանգեցնում է ավելի ուժեղ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման, քանի որ դրա ալիքի երկարությունը կազմում է 315-ից 400 նանոմետր: UVB լույսհանգեցնում է ավելի թույլ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման, քանի որ դրա ալիքի երկարությունը կազմում է 280-ից 315 նանոմետր: Երբ ստրատոսֆերային օզոնը կլանում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը, այն նվազեցնում է ճառագայթման ինտենսիվությունը: Ստրատոսֆերային օզոնն ավելի լավ է կլանում ավելի կարճ ալիքները, քան ավելի երկար ալիքները: Այսպիսով, որքան մեծ է ալիքի երկարությունը նանոմետրերով, այնքան ավելի ուժեղ կլինի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը գետնի մակարդակում:
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինտենսիվությունը և ուժգնությունը գետնի մակարդակում հաշվարկելուց հետո գիտնականները պետք է որոշեն, թե ինչպես է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը ազդում մարդու մաշկի վրա: Թեև ավելի կարճ ալիքները ավելի լավ են կլանում ստրատոսֆերային օզոնը, ավելի կարճ ալիքները, որոնց ինտենսիվությունը հավասար է ավելի երկար ալիքի երկարություններին, ավելի մեծ վնաս են հասցնում մաշկին: Գիտնականներն օգտագործում են «կշռող գործոն»՝ օգնելու պարզել, թե ինչպես ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը կազդի մարդու մաշկի վրա: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ուժգնությունը հողի մակարդակի վրա որոշակի ալիքի երկարության վրա բազմապատկվում է այս կշռման գործակցով, որն առաջացնում է արդյունք:
Այս հավասարման արդյունքը պահանջում է ևս մի քանի քայլ՝ որոշելու, թե ինչպես ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը կազդի մարդկանց վրա: Գիտնականները պետք է հաշվի առնեն մթնոլորտում ամպերի առկայությունը: Ամպերը կլանում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը, ինչը նվազեցնում է դրանց ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինտենսիվությունը գետնի մակարդակում: Օրինակ՝ մաքուր երկինքը առանց ամպերի թույլ է տալիս ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման 100%-ը հասնել գետնի մակարդակին: Մյուս կողմից, մասամբ ամպամած օրը թույլ է տալիս ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման միայն 73%-ից 89%-ը հասնել հողի մակարդակին:
Տես նաեւ: Ինչպիսի՞ ձուկ է «Փոքրիկ ջրահարսը» ֆիլմից:Լրացուցիչ հաշվարկներ
TheՈւլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինդեքսը հաշվարկելու հաջորդ քայլը բարձրությունը դիտարկելն է: Ծովի մակարդակից յուրաքանչյուր կիլոմետրի համար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ուժգնությունն ավելանում է 6%-ով։ Երբ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը անցնում է մթնոլորտով, ստրատոսֆերային օզոնը կլանում է այն: Բարձրության յուրաքանչյուր աճի դեպքում ստրատոսֆերային օզոնը կորցնում է ուլտրամանուշակագույն լույսը կլանելու իր հնարավորությունը նախքան այն հասնելը հողի մակարդակին: Ահա թե ինչու շատ մարդիկ դեռևս արևայրուք են ունենում բարձր բարձրության վրա: Ջերմությունը պարտադիր չէ, որ համարժեք լինի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ուժին: Թեև լեռնագնացը կարող է լինել ցուրտ, ձյունապատ լեռան գագաթին, նա ավելի հավանական է, որ արևայրուք կստանա, քան ծովի մակարդակից որևէ մեկը: հավասարման մեջ, որը հաշվարկում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինդեքսը: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինդեքսը տատանվում է 1-ից մինչև 11: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինդեքսը 1 նշանակում է, որ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը գետնի մակարդակում ցածր է և քիչ ազդեցություն կունենա մարդու մաշկի վրա: Ընդհակառակը, 11-ի ուլտրամանուշակագույն ինդեքսը նշանակում է ծայրահեղ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթում գետնի մակարդակում և մեծ ազդեցություն կունենա մարդու մաշկի վրա:
Ո՞րն է արևայրուքի վրա աշխատելու լավագույն ուլտրամանուշակագույն ինդեքսը:
Լավագույն ուլտրամանուշակագույն ինդեքսը արևայրուքի չափման համար 7 կամ ցածր : Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինդեքսը 7-ից ավելին ներկայացնում է արևայրուկի հավանականությունը: Արևայրուքը տեղի է ունենում, երբ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը ուժեղ է և արձագանքում է մարդու մաշկին այնպես, որ առաջացնում է այրվածք: Արևայրուկի որոշ ախտանիշներ են՝ այտուցված վարդագույն կամ կարմիր մաշկ, քոր, այտուց, ցավ, բշտիկներ և մաշկպիլինգ:
Ի վերջո, թե ինչպես եք արևայրանում և ինչ վնաս է ստանում ձեր մաշկը, կախված է ձեր մաշկի ֆենոտիպից: Ինչպես է ձեր մաշկը արձագանքում արևի ներկայությանը, որոշվում է Ֆիցպատրիկի սանդղակով: Fitzpatrick Scale-ը բաժանված է մաշկի վեց տեսակների, որոնք որոշվում են մաշկի մեջ առկա մելանինի քանակով: Մելանինը մի նյութ է, որը սովորաբար որոշվում է գենետիկայով, որը ստեղծում է մաշկի, աչքերի և մազերի գույնը: Որքան ավելի շատ մելանինի քանակություն լինի ձեր մարմնում, այնքան ավելի մուգ մաշկ կունենաք:
Ֆիցպատրիկի սանդղակի վրա I տիպը նկարագրում է մաշկի ամենաբաց երանգը, իսկ VI տեսակը նկարագրում է մաշկի ամենամուգ երանգը: Օրինակ, այն մարդը, ով քիչ մելանին ունի և 1-ին տիպի մաշկ ունի, չի արևայրանում. նրանց մոտ արևայրուք ստանալու հավանականությունը մեծ է: Մյուս կողմից, մեծ քանակությամբ մելանինի և VI տիպի մաշկ ունեցող մարդը չի այրվի, երբ ենթարկվում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման:
Ե՞րբ է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինդեքսը չափազանց բարձր արևայրուքի համար:
Այնպես չէ: Մարդկանց համար լավ գաղափար է արևայրուք անել, երբ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինդեքսը 7-ից բարձր է: Արևայրուքը, երբ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինդեքսը բարձր է, մեծացնում է արևայրուք ստանալու հավանականությունը, հատկապես I-III տիպի մաշկ ունեցողների համար: Թեև արևայրուքը կարող է այդքան էլ վատ չթվալ, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը նույնպես կարող է տևական հետևանքներ առաջացնել: Այս ազդեցություններից մի քանիսը ներառում են վաղաժամ ծերացումը, աչքի հիվանդությունը կամ մաշկի քաղցկեղը:
Սակայն կան մի քանի եղանակներ պաշտպանելու ձեր մաշկը և աչքերը դրսում կամ արևայրուքի ժամանակ: Կարևոր է արևային ակնոցներ կրել դրսում, երբ արևը մոտ էգագաթնակետ. Ավելին, մարդիկ չպետք է ուղղակիորեն նայեն արևին, քանի որ դա կարող է վնասել աչքերը: Արևապաշտպան քսուքն օգնում է մաշկը պաշտպանել այրվածքներից, ծերացումից և մաշկի քաղցկեղից: Շատ փորձագետներ խորհուրդ են տալիս, որ մարդիկ ամեն օր արևապաշտպան քսուք կրեն, հատկապես ամռանը, անկախ նրանից՝ մարդը երկար ժամանակ արևայրուք է անում, թե դրսում է դուրս գալիս: Արևապաշտպան քսուքների երկու հիմնական տեսակներն են՝ ֆիզիկական և քիմիական արգելափակումները: Ֆիզիկական արգելափակումները բաղկացած են միներալներից բխող մանր մասնիկներից, ինչպիսիք են ցինկի օքսիդը: Ֆիզիկական արգելափակումները արտացոլում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը մաշկից հեռու: Քիմիական արգելափակումները սովորաբար պարունակում են ածխածին և մաշկի վրա ստեղծում շերտ, որը կլանում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման կլանումը քիմիական արգելափակումների միջոցով թույլ չի տալիս ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները ներթափանցել մաշկ:
Արևապաշտպան քսուքների մեծ մասը պարունակում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինչպես քիմիական, այնպես էլ ֆիզիկական արգելափակումներ: Երկու արգելափակիչներն էլ աշխատում են մաշկը պաշտպանելու վնասակար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ազդեցությունից: Այնուամենայնիվ, կարող են առաջանալ արևապաշտպան քսուք օգտագործելու որոշ կողմնակի ազդեցություններ: Ֆիզիկական արգելափակումները դժվար թե գրգռվածություն կամ ալերգիկ ռեակցիա առաջացնեն, բայց դրանք սովորաբար ավելի յուղոտ են: Յուղոտ արևապաշտպան քսուքը կարող է խցանել ծակոտիները և մեծացնել պզուկների առաջացման հավանականությունը: Մյուս կողմից, քիմիական արգելափակումները հեշտ են կիրառվում և ավելի քիչ յուղոտ են, բայց դրանք կարող են առաջացնել գրգռվածություն կամ ալերգիկ ռեակցիա: Հետեւաբար, արեւապաշտպան քսուքկրողները պետք է փորձարկեն արևապաշտպան քսուքների մի քանի տեսակներ՝ պարզելու համար, թե որն է լավագույնս իրենց մաշկի համար:
Ավելին, արևապաշտպան քսուք կրելը չի նշանակում, որ ամբողջ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը կփակվի մաշկ ներթափանցելու համար: Ոմանց համար դա նշանակում է, որ նրանք դեռևս կանգնած են արևայրուք ստանալու վտանգի տակ նույնիսկ արևապաշտպան քսուք կրելիս: Մյուսների համար դա նշանակում է, որ նրանք դեռ կարող են արևայրուք ստանալ արևապաշտպան քսուք կրելու ժամանակ: Ի վերջո, գունատ մաշկ ունեցող մարդկանց համար արևայրուքից խուսափելու լավագույն միջոցը արևապաշտպան միջոցն է և նվազագույնի հասցնել արևի ուղիղ ճառագայթների տակ անցկացրած ժամանակը:
