Tabla de contenido
Introducción
El índice ultravioleta mide la intensidad de la radiación de la luz ultravioleta y su interacción con la piel humana. El índice ultravioleta registra sus valores más altos durante el verano, cuando las temperaturas son cálidas y la luz solar es máxima. Durante esta época, se puede encontrar a mucha gente al aire libre disfrutando del buen tiempo. El verano es también la estación del año en la que más se toma el sol con la esperanza de conseguir una piel bronceada.color que gusta a todo el mundo. Sin embargo, hay que tener cuidado con el bronceado cuando el Índice UV es alto. Descubre cuál es el mejor Índice UV para trabajar tu bronceado y descubre cómo protegerte de la radiación UV.
¿Qué es la luz ultravioleta?
La luz ultravioleta, o UV, describe un tipo de radiación electromagnética que procede del sol. La transmisión de radiación electromagnética depende de partículas y ondas que se clasifican por determinadas frecuencias y longitudes de onda. La radiación electromagnética se encuentra en un espectro dividido en siete categorías. Una de las categorías del espectro electromagnético es la luz UV.
¿Cómo se mide la luz ultravioleta?
La luz UV puede medirse de varias formas. En primer lugar, la luz UV puede dividirse en tres subcategorías: luz UVA, UVB y UVC. Cada subcategoría de luz UV se mide por una unidad de longitud denominada nanómetro. Un nanómetro equivale a la milmillonésima parte de un metro. La luz UVA contiene longitudes de onda que miden entre 315 y 400 nanómetros. Las longitudes de onda de la luz UVB oscilan entre 280 y 315 nanómetros. Longitudes de ondaconsideradas dentro de la categoría de luz UVC miden entre 180 y 280 nanómetros. Cuanto mayor es la longitud de onda medida en nanómetros, mayor es su longitud.
Ver también: Depredadores de zorros: ¿Qué se come a los zorros?Para calcular el índice UV se tienen en cuenta numerosos factores, como la intensidad de la radiación UV a nivel del suelo, la cantidad de nubes prevista, la concentración de ozono estratosférico prevista y la altitud. La Administración Nacional Oceánica y Atmosférica utiliza dos satélites para medir la cantidad de ozono en todo el mundo. A partir de estos datos se prevén los niveles de ozono estratosférico. El ozono estratosférico escreado cuando la luz ultravioleta del sol se encuentra con el oxígeno molecular.
Una vez pronosticado el ozono estratosférico, un ordenador determina la intensidad de la radiación UV a nivel del suelo teniendo en cuenta los niveles de ozono estratosférico y el ángulo de incidencia de la luz solar sobre el suelo. La intensidad de la radiación UV a nivel del suelo también fluctúa en función del tipo de radiación UV emitida, por lo que el ordenador debe tener en cuenta las distintas longitudes de onda que caracterizan a la radiación UV encrear un cálculo preciso.
Ejemplos de mediciones
Por ejemplo, la intensidad de la radiación UV a nivel del suelo será diferente para la luz UVA que para la luz UVB. La luz UVA da lugar a una radiación UV más intensa porque sus longitudes de onda miden entre 315 y 400 nanómetros. La luz UVB da lugar a una radiación UV más débil porque sus longitudes de onda miden entre 280 y 315 nanómetros. Cuando el ozono estratosférico absorbe la radiación UV, disminuye la intensidad deEl ozono estratosférico absorbe mejor las longitudes de onda más cortas que las más largas. Así, cuanto mayor sea la longitud de onda en nanómetros, más intensa será la radiación UV a nivel del suelo.
Tras calcular la intensidad y la fuerza de la radiación UV a nivel del suelo, los científicos deben determinar cómo afecta la radiación UV a la piel humana. Aunque el ozono estratosférico absorbe mejor las longitudes de onda más cortas, las longitudes de onda más cortas cuya intensidad es igual a las longitudes de onda más largas causan más daños en la piel. Los científicos utilizan un "factor de ponderación" para ayudar a determinar cómo afectará la radiación UV a la piel humana.La intensidad de la radiación UV a nivel del suelo en una determinada longitud de onda se multiplica por este factor de ponderación, lo que produce un resultado.
El resultado de esta ecuación requiere algunos pasos más para determinar cómo afectará la radiación UV a los seres humanos. Los científicos deben tener en cuenta la presencia de nubes en la atmósfera. Las nubes absorben la radiación UV, lo que disminuye su intensidad a nivel del suelo. Por ejemplo, un cielo despejado sin nubes permite que el 100% de la radiación UV alcance el nivel del suelo. Por otro lado, un día parcialmente nublado sólo permite que73% a 89% de la radiación UV para alcanzar el nivel del suelo.
Cálculos adicionales
El siguiente paso en el cálculo del índice UV es tener en cuenta la elevación. Por cada kilómetro por encima del nivel del mar, la intensidad de la radiación UV aumenta un 6%. A medida que la radiación UV atraviesa la atmósfera, el ozono estratosférico la absorbe. Por cada aumento de la elevación, el ozono estratosférico pierde su oportunidad de absorber la luz UV antes de que llegue al nivel del suelo. Esta es la razón por la que muchas personas siguen sufriendo quemaduras solares aEl calor no equivale necesariamente a la intensidad de la radiación UV. Aunque un escalador se encuentre en la cima de una montaña fría y nevada, es más probable que sufra quemaduras solares que alguien a nivel del mar.
En resumen, todas las cifras, números y porcentajes mencionados anteriormente se introducen en una ecuación que calcula el índice UV. El índice UV oscila entre 1 y 11. Un índice UV de 1 significa que la radiación UV a nivel del suelo es baja y tendrá poco efecto sobre la piel humana. Por el contrario, un índice UV de 11 significa una radiación UV extrema a nivel del suelo y tendrá un gran efecto sobre la piel humana.
¿Cuál es el mejor índice UV para trabajar el bronceado?
El mejor índice UV para el bronceado es de 7 o inferior. Un índice UV superior a 7 presenta la posibilidad de quemadura solar. Una quemadura solar se produce cuando la radiación UV es intensa y reacciona con la piel humana de forma que provoca una quemadura. Algunos síntomas de quemadura solar son piel hinchada de color rosado o rojo, picor, hinchazón, dolor, ampollas y descamación de la piel.
En última instancia, sin embargo, la forma de broncearse y el daño que recibe la piel dependen del fenotipo cutáneo. La forma en que la piel reacciona a la presencia del sol viene determinada por la Escala de Fitzpatrick, que se divide en seis tipos de piel, determinados por la cantidad de melanina presente en la piel. La melanina es una sustancia, generalmente determinada por la genética, que crea el color de la piel, los ojos y el pelo.Cuanto mayor sea la cantidad de melanina en su cuerpo, más oscura será su piel.
En la escala de Fitzpatrick, el tipo I describe el tono de piel más claro, mientras que el tipo VI describe el tono de piel más oscuro. Por ejemplo, una persona con poca melanina y piel de tipo I no se bronceará; es muy probable que sufra quemaduras solares. En cambio, una persona con gran cantidad de melanina y piel de tipo VI no se quemará cuando se exponga a la radiación UV.
¿Cuándo es demasiado alto el índice UV para broncearse?
No es buena idea broncearse cuando el índice UV es superior a 7. Broncearse cuando el índice UV es alto aumenta la probabilidad de sufrir quemaduras solares, sobre todo en las personas con tipos de piel I-III. Aunque las quemaduras solares no parezcan tan malas, la radiación UV también puede causar efectos duraderos. Algunos de estos efectos son el envejecimiento prematuro, las enfermedades oculares o el cáncer de piel.
Sin embargo, hay varias maneras de proteger la piel y los ojos cuando se está al aire libre o bronceándose. Las gafas de sol son importantes para usar al aire libre cuando el sol brillante está en su apogeo. Además, las personas no deben mirar directamente al sol, ya que esto puede causar daño a los ojos. El protector solar ayuda a proteger la piel de quemaduras, envejecimiento y cáncer de piel. Muchos expertos recomiendan que las personas usen protector solar todos los días, especialmentedurante el verano, independientemente de que la persona se broncee o salga al exterior durante largos periodos de tiempo.
Por qué debe usar protección solar cuando se broncea
Existen dos tipos principales de protectores solares: los bloqueadores físicos y los bloqueadores químicos. Los bloqueadores físicos están compuestos por partículas finas derivadas de minerales, como el óxido de zinc. Los bloqueadores físicos reflejan la radiación UV lejos de la piel. Los bloqueadores químicos suelen contener carbono y crean una capa sobre la piel que absorbe la radiación UV. La absorción de la radiación UV por parte de los bloqueadores químicos mantiene losLos rayos UV no penetran en la piel.
La mayoría de los protectores solares disponibles a la venta contienen bloqueadores químicos y físicos de la radiación UV. Ambos bloqueadores protegen la piel de los efectos nocivos de la radiación UV. Sin embargo, el uso de protectores solares puede tener algunos efectos secundarios. Es poco probable que los bloqueadores físicos provoquen irritación o una reacción alérgica, pero suelen ser más grasos. Los protectores solares grasos pueden obstruir los poros y aumentar laPor otro lado, los bloqueadores químicos son fáciles de aplicar y menos grasos, pero pueden causar irritación o reacciones alérgicas. Por lo tanto, los usuarios de protectores solares deben probar varios tipos de bloqueadores para descubrir cuál funciona mejor para su piel.
Además, el uso de protección solar no significa que se impida que toda la radiación UV penetre en la piel. Para algunos, esto significa que siguen corriendo el riesgo de sufrir quemaduras solares aunque lleven protección solar. Para otros, esto significa que pueden seguir bronceándose aunque lleven protección solar. Por último, para las personas de piel pálida, la mejor forma de evitar las quemaduras solares es utilizar protección solar y reducir al mínimo el tiempo que pasan en elluz solar directa.
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