Edukien taula
Sarrera
UV Indizeak argi ultramorearen erradiazioen intentsitatea eta gizakiaren azalarekin duen elkarrekintza neurtzen du. UV Indizeak bere baliorik altuenak udako denboraldian erregistratzen ditu tenperatura epelak direnean, eta eguzki-argia bere gailurrean dagoenean. Denbora horretan, kanpoan jende asko aurki daiteke eguraldiaz gozatzen. Uda ere beltzarantzeko garai nagusia da, jendeak eguzkia hartzen duenean denek maite duten brontzezko azalaren kolore hori lortzeko asmoz. Hala ere, jendeak beltzarantzearen jakitun izan behar du UV Indizea altua denean. Ezagutu UV-indize onena zure beltzarana lantzeko eta jakin nola babestu zure burua UV erradiazioetatik.
Zer da Argi ultramorea?
Ultramoreak edo UV argiak mota bat deskribatzen du. eguzkitik datorren erradiazio elektromagnetikoa. Erradiazio elektromagnetikoen transmisioa maiztasun eta uhin-luzera jakin batzuen arabera sailkatuta dauden partikulen eta uhinen araberakoa da. Erradiazio elektromagnetikoa zazpi kategoriatan banatutako espektro batean dago. Espektro elektromagnetikoko kategorietako bat UV argia da.
Nola neurtzen da UV argia?
UV argia hainbat modutara neur daiteke. Lehenengo UV argia hiru azpikategoriatan bana daiteke: UVA, UVB eta UVC argia. UV argiaren azpikategoria bakoitza nanometro izeneko luzera-unitate baten bidez neurtzen da. Nanometro bat metro baten bilioiren baten baliokidea da. UVA argiak 315 eta 400 bitarteko uhin-luzerak ditunanometroak. UVB uhin-luzerak 280 eta 315 nanometro bitartekoak dira. UVC argiaren kategorian sartzen diren uhin-luzerak 180 eta 280 nanometro artean neurtzen ditu. Zenbat eta uhin-luzera handiagoak neurtzen nanometrotan, orduan eta luzeagoa da.
UV Indizea kalkulatzeko faktore ugari sartzen dira. Faktore hauek UV erradiazioen lur-mailako indarra, aurreikusitako hodeien kopuruak, aurreikusitako ozono estratosferikoaren kontzentrazioa eta kota dira. Ozeano eta Atmosferaren Administrazio Nazionalak bi satelite erabiltzen ditu munduan zehar dagoen ozono kantitatea neurtzeko. Datu hauek erabiliz ozono estratosferikoen mailak aurreikusten dira. Ozono estratosferikoa Eguzkiaren UV argiak oxigeno molekularra topo egiten duenean sortzen da.
Ikusi ere: Otsailaren 2ko zodiakoa: zeinua, ezaugarriak, bateragarritasuna eta gehiagoOzono estratosferikoa aurreikusten denean, ordenagailu batek zehazten du zein den UV erradiazioa lurzoruan estratosferikoaren mailak eta eguzki-argiak betetzen duen angelua kontuan hartuta. lurra. UV erradiazioen indarra lur-mailan ere aldatzen da igortzen den UV erradiazio motaren arabera. Hori dela eta, ordenagailuak UV erradiazioaren ezaugarri diren hainbat uhin-luzera kontuan hartu behar ditu kalkulu zehatza sortzeko.
Neurrien adibideak
Adibidez, UV erradiazioaren indarra lur-mailan desberdina izango da UVArentzat. argia UVB argiarentzat baino. UVA argiak UV erradiazio indartsuagoa eragiten du bere uhin-luzerak 315 eta 400 nanometro artean neurtzen dituelako. UVB argiaUV erradiazio ahulagoa eragiten du bere uhin-luzerak 280 eta 315 nanometro artean neurtzen dituelako. Ozono estratosferikoak UV erradiazioa xurgatzen duenean, erradiazioaren intentsitatea murrizten du. Ozono estratosferikoak hobeto xurgatzen ditu uhin luzera laburragoak uhin luzeagoak baino. Horrela, zenbat eta uhin-luzera handiagoa izan nanometrotan, orduan eta indartsuagoa izango da UV erradiazioa lur-mailan.
UV erradiazioen intentsitatea eta indarra lur-mailan kalkulatu ondoren, zientzialariek zehaztu behar dute UV erradiazioek giza azalean nola eragiten duten. Uhin-luzera laburragoak ozono estratosferikoak hobeto xurgatzen dituen arren, uhin-luzera laburragoak zeinen intentsitatea uhin luzeagoen berdina den larruazaleko kalte gehiago eragiten dute. Zientzialariek "ponderazio-faktore" bat erabiltzen dute UV erradiazioek giza larruazalean nola eragingo duten zehazten laguntzeko. Uhin-luzera jakin bateko lur-mailan UV erradiazioen indarra ponderazio-faktore honekin biderkatzen da, eta horrek emaitza bat sortzen du.
Ekuazio honen emaitzak urrats batzuk gehiago behar ditu UV erradiazioak gizakiari nola eragingo dion zehazteko. Zientzialariek atmosferan hodeien presentzia kontuan hartu behar dute. Hodeiek UV erradiazioa xurgatzen dute, eta horrek haien UV intentsitatea murrizten du lur mailan. Esate baterako, hodeirik gabeko zeru garbiak UV erradiazioen % 100 lur-mailara iristea ahalbidetzen du. Bestalde, egun erdi hodeitsu batek UV erradiazioen % 73 eta % 89 lur-mailara iristea baino ez du ahalbidetzen.
Kalkulu gehigarriak
TheUV Indizea kalkulatzeko hurrengo urratsa kota kontuan hartzea da. Itsas mailatik gorako kilometro bakoitzeko, UV erradiazioen indarra %6 handitzen da. UV erradiazioa atmosferatik igarotzean, ozono estratosferikoak xurgatzen du. Altuera igotzen den bakoitzean, ozono estratosferikoak UV argia xurgatzeko aukera galtzen du lur mailara iritsi baino lehen. Horregatik, jende askok oraindik ere eguzki-erredurak izaten ditu altuera handietan. Beroa ez da zertan UV erradiazioen indarraren baliokidea. Eskalatzaile bat elurrez betetako mendi hotz baten gailurrean egon daitekeen arren, litekeena da eguzkia erretzea itsasoaren mailan dagoen norbait baino. UV Indizea kalkulatzen duen ekuazio batean. UV Indizea 1etik 11ra bitartekoa da. 1eko UV Indizeak esan nahi du lur-mailan UV erradiazioa baxua dela eta eragin txikia izango duela giza larruazalean. Aitzitik, 11eko UV-indizeak lur-mailako UV erradiazio izugarria adierazten du eta eragin handia izango du giza larruazalean.
Zein da zure beltzaranean lan egiteko UV-indizerik onena?
UV-indize onena beltzarantzeko 7 edo baxuago neurtzeko . 7 baino handiagoa den UV indize batek eguzkia erretzeko aukera ematen du. Eguzki-erredura UV erradiazioa indartsua denean eta giza larruazalarekin erreak eragiten dituenean gertatzen da. Eguzki-erreduraren sintoma batzuk azala arrosa edo gorria puztuta, azkura, hantura, mina, babak eta azala dira.peeling.
Azken batean, ordea, nola beltzarantzen zaren eta zure larruazala zer kalte jasotzen duen zure azalaren fenotipoaren araberakoa da. Zure azalak eguzkiaren presentziaren aurrean nola erreakzionatzen duen Fitzpatrick Eskalak zehazten du. Fitzpatrick Eskala sei azal motatan banatzen da, azalean dagoen melanina kantitatearen arabera zehazten direnak. Melanina, normalean genetikak zehaztutako substantzia bat da, azalaren, begien eta ilearen kolorea sortzen duena. Zenbat eta melanina kantitate handiagoa zure gorputzean, orduan eta azal ilunagoa izango duzu.
Fitzpatrick Eskalan, I motak azal-tonurik garbiena deskribatzen du, eta VI motak azal-tonu ilunena deskribatzen du. Esaterako, melanina gutxi duen eta I motako azala ez da beltzaranatuko; litekeena da eguzki-erredura izatea. Bestalde, melanina kantitate handiak eta VI motako azala duen pertsona batek ez du erreko UV erradiazioen eraginpean.
Noiz da UV Indizea altuegia beltzarantzeko?
Ez da. ideia ona da jendea beltzarantzeko UV Indizea 7tik gorakoa denean. UV Indizea altua denean beltzarantzeak eguzki-erredurak izateko probabilitatea areagotzen du, batez ere I-III azal motak dituztenentzat. Eguzki-erredurak hain txarra dirudien arren, UV erradiazioek efektu iraunkorrak ere eragin ditzakete. Efektu horietako batzuk zahartze goiztiarra, begietako gaixotasuna edo larruazaleko minbizia dira.
Hala ere, hainbat modu daude zure azala eta begiak babesteko kanpoan edo beltzarantzean. Eguzkitako betaurrekoak kanpoan eramatea garrantzitsua da eguzki distiratsua dagoeneangailurra. Gainera, jendeak ez luke eguzkiari zuzenean begiratu behar, horrek begietan kalteak eragin ditzake eta. Eguzki kremak larruazala erredurak, zahartzeak eta azaleko minbizietatik babesten laguntzen du. Aditu askok gomendatzen dute jendea egunero eguzkitako krema erabiltzea, batez ere udan, pertsona bat beltzarantzen ari den edo denbora luzez kalera irteten den ala ez.
Zergatik erabili behar duzu eguzkitako krema beltzarantzean
Han bi eguzkitarako krema mota nagusi dira, blokeatzaile fisikoak eta blokeatzaile kimikoak. Blokeatzaile fisikoak mineraletatik eratorritako partikula finez osatuta daude, hala nola zink oxidoa. Blokeatzaile fisikoek UV erradiazioa islatzen dute azaletik urrun. Blokeatzaile kimikoek karbonoa izan ohi dute eta UV erradiazioa xurgatzen duen geruza bat sortzen dute azalean. Blokeatzaile kimikoek UV erradiazioa xurgatzeak UV izpiak azalean sartzea ekiditen du.
Ikusi ere: Doberman bizi-iraupena: Zenbat denbora bizi dira dobermanak?Eros daitezkeen eguzkitako krema gehienek UV erradiazioen blokeatzaile kimiko eta fisikoak dituzte. Bi blokeatzaileek larruazala UV erradiazio kaltegarrien ondorioetatik babesteko lan egiten dute. Hala ere, eguzkitarako krema erabiltzeak albo-ondorio batzuk sor daitezke. Blokeatzaile fisikoek nekez eragiten dute narritadura edo erreakzio alergikoa, baina normalean koipetsuagoak dira. Eguzkitarako krema koipetsuak poroak itxi ditzake eta aknea jasotzeko probabilitatea areagotu. Aldiz, blokeatzaile kimikoak erraz aplikatzen dira eta koipe gutxikoak dira, baina narritadura edo erreakzio alergikoak sor ditzakete. Beraz, eguzkitarako kremaErabiltzaileek hainbat eguzkitarako kremak probatu beharko lituzkete euren larruazalean ondoen zer funtzionatzen duten jakiteko.
Gainera, eguzkitarako kremak eramateak ez du esan nahi UV erradiazio guztiak larruazalean sartzea eragotziko denik. Batzuentzat, horrek esan nahi du eguzkia erretzeko arriskua dutela eguzkitarako krema jantzita ere. Beste batzuentzat, horrek esan nahi du eguzkitarako krema jantzita oraindik beltzarana har dezaketela. Azkenik, larruazal zurbila duten pertsonentzat, eguzki-erredurak saihesteko modurik onena eguzki-babesa erabiltzea eta eguzki-argia zuzeneko denbora gutxitzea da.
