မာတိကာ
ကျွန်ုပ်တို့၏စိုးရိမ်စရာမဟုတ်သောအရာများနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် "ကျွန်ုပ်၏ဆပ်ကပ်ပွဲမဟုတ်ပါ၊ ကျွန်ုပ်၏မျောက်များမဟုတ်ပါ။" ဤစွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော စကားစုလေးသည် ကျွန်ုပ်တို့တွင် ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိသည့်အပြင် အနှောက်အယှက်မဖြစ်စေလိုသောအရာကို ဖော်ပြသည်။ ဒါဆို ဒီစကားက ဘယ်ကလာသလဲ၊ ဘာကို ဆိုလိုတာလဲ။ ဤစကားစုသည် ၎င်း၏ မူလအစတွင် မရေရာသော ကွဲလွဲချက်အချို့ရှိသည်။ သို့သော် အများစုသည် ၎င်း၏အဓိပ္ပါယ်များကို သဘောတူနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် “ကျွန်ုပ်၏ဆပ်ကပ်မဟုတ်၊ ကျွန်ုပ်၏မျောက်များမဟုတ်ပါ။” ဟူသော စကားစု၏ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ကို အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော လက်တွေ့ဘဝအသုံးချပရိုဂရမ်များကို စူးစမ်းလေ့လာပါသည်။
'ကျွန်ုပ်၏ဆပ်ကပ်မဟုတ်၊ ကျွန်ုပ်၏မျောက်မဟုတ်ပါ'
<4။>အချို့က ပိုလန်သည် ဤစွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော စကားစု၏ အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ ထိုစကားသည် "Nie moje krowy, nie moje konie" ဟူသော ပိုလန်စကားပုံမှ ဆင်းသက်လာသည်ဟု ယူဆရပြီး "ဒါက ငါ့နွားမဟုတ်ဘူး၊ ငါ့မြင်းတွေ မဟုတ်ဘူး" ဆိုပြီး ဘာသာပြန်ဆိုထားတယ်။ လူတွေက သူတို့အိမ်မှာ တိရိစ္ဆာန်တွေကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ဖို့ တာဝန်မရှိဘူးလို့ ဖော်ညွှန်းဖို့ ဒီစကားပုံကို အစပိုင်းမှာ သုံးခဲ့ကြတယ်။ သို့သော်၊ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ လူများသည် ၎င်းတို့၏ထိန်းချုပ်မှုအောက်မှဟု ယူဆရသည့် အခြေအနေများနှင့် ဝေးကွာစေရန် စကားစုကို စတင်အသုံးပြုလာကြသည်။
ဤစာပိုဒ်နှင့်ပတ်သက်သည့် နောက်ထပ်အလားတူအသုံးအနှုန်းတစ်ခုမှာ ပိုလန်လို “nie mój cyrk, nie moje małpy”၊ "ငါ့ဆပ်ကပ်မဟုတ်ဘူး၊ ငါ့မျောက်တွေမဟုတ်ဘူး။" ၎င်းတွင် တိကျသောအဓိပ္ပါယ်ရှိပြီး အများအားဖြင့်သိထားသည်ထက် အနည်းငယ်ကွဲပြားသောအလေးပေးမှုရှိသည်။ တစ်စုံတစ်ဦးမှ အကြံဉာဏ်မယူသည့်အခါ သို့မဟုတ် ပြဿနာတစ်ခုကို ပြေလည်အောင်ဖြေရှင်းရန် ကြိုးစားမှု မအောင်မြင်သောအခါတွင် စိတ်ပျက်အားငယ်မှုကို ဖော်ပြရန်အတွက် လူများက ၎င်းကို အသုံးပြုကြသည်။ အခြေခံအားဖြင့်၊ ၎င်းသည် "ငါ့ပြဿနာမဟုတ်" ဟုဆိုလိုသည်အရိပ်အမြွက်နှင့်အတူ၊ "ငါမင်းကိုပြောပြခဲ့တယ်။"
နေ့စဉ်အသုံးပြုမှုနမူနာများ
အောက်ပါကဲ့သို့သော နေ့စဉ်အခြေအနေများစွာတွင် "ကျွန်ုပ်၏ဆပ်ကပ်မဟုတ်၊ ကျွန်ုပ်၏မျောက်မဟုတ်" ဟူသောစကားကို သင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
ဤစာပိုဒ်တိုကို အသုံးပြုနည်း၏ ဥပမာတစ်ခုမှာ တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် အခြားသူတစ်ဦးနှင့် ကြုံတွေ့နေရသော ပြဿနာတစ်ခုကို ဆွေးနွေးသည့်အခါဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေတွင်၊ ထိုလူက “ကျွန်တော် ဘာလုပ်ရမှန်းမသိဘူး။ အဲဒါက ငါ့ရဲ့ဆပ်ကပ် မဟုတ်ဘူး၊ ငါ့မျောက်တွေ မဟုတ်ဘူး၊” ပြဿနာအတွက် သူတို့မှာ တာဝန်မရှိသလို ပြဿနာကို ဖြေရှင်းရန် ၎င်းတို့၏ တာဝန် သို့မဟုတ် တာဝန်မဟုတ်ကြောင်း ထုတ်ဖော်ပြောဆိုရန်။
သင်ကိုယ်တိုင် ပါဝင်ပတ်သက်မှုကို ရှောင်ရှားရန် ဤစာပိုဒ်တိုကို သင်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။ အခြေအနေတစ်ခုတွင် ဥပမာအားဖြင့်၊ လမ်းပေါ်မှာ လူနှစ်ယောက် ရန်ဖြစ်နေတာ တွေ့တယ်ဆိုပါစို့။ ထိုအခြေအနေမျိုးတွင်၊ ၎င်းတို့၏ ပဋိပက္ခတွင် သင်ကိုယ်တိုင် ပါဝင်ပတ်သက်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ရန်၊ "ကျွန်ုပ်၏ ဆပ်ကပ်များ မဟုတ်ပါ၊ ကျွန်ုပ်၏ မျောက်များ မဟုတ်ပါ" ဟု သင်ပြောနိုင်ပါသည်။
ထို့ပြင်၊ တစ်စုံတစ်ဦး၏ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ပယ်ချရန် လူများက ဤစကားစုကို အသုံးပြုကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ၎င်းတို့ကြုံတွေ့နေရသော ပြဿနာတစ်ခုအကြောင်း သင့်အား ပြောဆိုနေသည်ဆိုပါစို့။ ယင်းအခြေအနေတွင်၊ သင်သည် ၎င်းတို့၏ပြဿနာကို စိတ်မဝင်စားကြောင်းပြသရန် "ငါ၏ဆပ်ကပ်မဟုတ်၊ ငါ့မျောက်မဟုတ်" ဟုပြောနိုင်သည်။
ယေဘုယျအားဖြင့်၊ "ငါ၏ဆပ်ကပ်မဟုတ်၊ ငါ့မျောက်မဟုတ်" ဟူသောစကားစုကို ဖော်ပြသည့်အခါ အသုံးဝင်သည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် တစ်စုံတစ်ခုအတွက် တာဝန်မယူလိုခြင်း သို့မဟုတ် အခြေအနေတစ်ခုတွင် ပါဝင်ပတ်သက်ခြင်းမပြုလိုခြင်းပင်ဖြစ်သည်။
ကြည့်ပါ။: Caracals သည် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကောင်းများ ဖန်တီးပေးပါသလား။ ယဉ်ပါးရန် ခက်ခဲသောကြောင်စကားစုကို သရုပ်ဖော်ရန် အသုံးဝင်သောနည်းလမ်းမှာ အဘယ်နည်း – 'ကျွန်ုပ်၏ဆပ်ကပ်မဟုတ်ပါ'
ဤအရာ စိတ်ကူးယဉ်ဇာတ်လမ်းက ဒီစကားစုကို နေ့စဉ်ဘဝအခြေအနေနဲ့ အသုံးချနိုင်ပုံကို သရုပ်ဖော်ထားပါတယ်-
ကြည့်ပါ။: မက္ကဆီကိုရှိ လူဦးရေအများဆုံးမြို့ 10 ကိုရှာဖွေပါ။ကျွန်တော်က ဆာဗာတစ်ယောက်ပါ။နှစ်အနည်းငယ်ကြာတော့ ကျွန်တော် အကြိုက်ဆုံး စကားတွေထဲက တစ်ခုကတော့ "ကျွန်ုပ်ရဲ့ ဆပ်ကပ် မဟုတ်ဘူး၊ မျောက်တွေ မဟုတ်ပါဘူး" စားသောက်ဆိုင်ဘဝနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ ဒရာမာဇာတ်လမ်းကနေ သင့်ကိုယ်သင် ရုန်းထွက်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုပါပဲ။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေ အချင်းချင်း အတင်းအဖျင်းပြောနေတဲ့ ဖောက်သည်တွေဆီကနေ ဖောက်သည်တွေဆီက အစားအသောက်တွေအကြောင်း စိတ်ဆိုးနေတဲ့အကြောင်း ပြောပြဖို့ ကျွန်တော်အသုံးပြုထားပါတယ်။
ကျွန်တော်မှတ်မိတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုကတော့ လူရှုပ်တဲ့ အီတလီစားသောက်ဆိုင်မှာ အလုပ်လုပ်တုန်းကပါ။ ထမင်းချက်သူတစ်ဦးသည် ပန်းကန်ဆေးစက်နှင့် အငြင်းအခုံဖြစ်ခဲ့ပြီး အော်ဟစ်ပွဲတစ်ပွဲဖြစ်လာသည်။ ရိုးရိုးသားသား ကြည့်ရတာ ပျော်စရာကောင်းပေမယ့် ခေါင်းငုံ့ပြီး အလုပ်ကိုပဲ အာရုံစိုက်နေရတယ်။ ထိုအချိန်က သူတို့၏ဒရာမာတွင် ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်ပါဝင်ပတ်သက်ခြင်း၏ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများကို မလိုချင်ခဲ့ပါ။
နောက်ပိုင်းတွင် အခြေအနေများ ငြိမ်သက်သွားသောအခါ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်၏ဆပ်ကပ်မဟုတ်၊ ကျွန်ုပ်၏မျောက်များမဟုတ်ကြောင်း ထမင်းချက်သူအား နောက်ပြောင်ပြောဆိုခဲ့ပါသည်။ သူ ရယ်ပြီး ငါတို့ အလုပ်ပြန်ဆင်းတယ်။ အခြေအနေကို ပယ်ဖျောက်ပြီး ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆန်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
Reddit မှ လက်တွေ့ဘဝနမူနာတစ်ခု
လွန်ခဲ့သည့် နှစ်နှစ်ခန့်က Reddit တွင် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသော ပို့စ်တစ်ခုက လူအများ၏အာရုံစိုက်မှုကို ရရှိခဲ့သည်။ ဆာဗာသည် ၎င်းတို့၏ပို့စ် 'Not My Circus, Not My Monkeys' ဟု ခေါင်းစဉ်တပ်ထားသည်။ ဤပို့စ်တွင်၊ စာရေးသူသည် သူ့ကိုယ်ပိုင်မဟုတ်သော စားပွဲသို့ မွေးမြူရေးခြံသို့ အဝတ်အစားများ ယူဆောင်လာခိုင်းသည့် မြင်ကွင်းကို ဖော်ပြသည်။ သူသဘောတူသော်လည်း အလုပ်များသောညနေခင်းကြောင့် မေ့သွားသည်။ ထို့နောက် သူဖြတ်သွားသည့်နောက်တွင် ထမင်းစားသူထံမှ ဒေါသထွက်ပြီး ဆိုးရွားသော တုံ့ပြန်မှုကို ရရှိသည်။ သူ၏ တုံ့ပြန်မှုသည် အထက်ဖော်ပြပါ စကား၏ အကောင်းဆုံး ဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်-
“ကျွန်မ သူ့ကို အရမ်းဝမ်းနည်းပြီး အဲဒါကို ပြောပြခဲ့တယ်။၎င်းကို ကျွန်ုပ်ကဲ့သို့ ဝါရင့်ဆာဗာမှ လက်မခံနိုင်ပါ။ ငါ၏အစွန်အဖျားမှ ထိုက်သင့်သော လွန်ကျူးမှုပမာဏကို ယူရန် ငါတောင်းဆိုခဲ့သည်။"
“ခ၊ ခ၊ ဒါပေမယ့် . . . မင်းက ငါ့ဆာဗာမဟုတ်ဘူး။ . .၊” ဟု ထမင်းစားသူက ပြောသည်။
သူက “ဟုတ်တယ်၊ ဒီတော့ ဒါက ငါ့အတွက် ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ မင်း အခု အတိအကျ သိသွားပြီ။”
ဖြစ်နိုင်တဲ့ ကောင်းကျိုး ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
“ငါ့ဆပ်ကပ် မဟုတ်ဘူး၊ မဟုတ်ဘူး၊ ငါ့မျောက်တွေ ၊ ဆင်ခြင်ဖို့ အားသာချက်တွေ ရှိတယ်။ တစ်ဖက်တွင်၊ ဤချဉ်းကပ်မှုသည် သင့်ကိုယ်ပိုင်မဟုတ်သော၊ သင်မထိန်းချုပ်နိုင်သောအရာများတွင် ပါဝင်ပတ်သက်မှုကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းဟု ရှုမြင်သည်။ သို့သော် အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ဤရှောင်ကြဉ်မှုသည် စိတ်ငြိမ်သက်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို ရှောင်ရှားခြင်းအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။
တစ်ဖက်တွင်၊ သင်နှင့်မသက်ဆိုင်သည့် အခြေအနေများတွင် မပါဝင်ခြင်းဖြင့် သင်သည် လက်လွတ်သွားနိုင်သည်။ အခြားသူများကို ကူညီရန် သို့မဟုတ် လောကတွင် ခြားနားမှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန် အဖိုးတန်အခွင့်အရေးများ။ သင်သည် အချို့သောအခြေအနေများတွင် မပါဝင်ပါက အထီးကျန်ခြင်း သို့မဟုတ် ထွက်ခွာသွားခြင်းကိုလည်း ခံစားနိုင်သည်။ အဆုံးတွင်၊ ဤချဉ်းကပ်နည်းသည် ၎င်းတို့အတွက် သင့်လျော်မှု ရှိ၊ မရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် လူတိုင်းတွင် မူတည်ပါသည်။
အားသာချက်များ
- ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် အရာအားလုံးကို မထိန်းချုပ်နိုင်သည်ကို သတိရခြင်းက အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါသည်။
- ၎င်းသည် အခြားသူများ၏ ပြဿနာများ သို့မဟုတ် ဖိစီးမှုများကို လွတ်လွတ်လပ်လပ် မထားနိုင်ပါ။
အားနည်းချက်များ
- ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အရေးကြီးသော ပြဿနာများ သို့မဟုတ် ပြဿနာများကို လျစ်လျူရှုခြင်းသို့ ဦးတည်သွားစေနိုင်သည်။ ကူညီပေးနိုင်သည်။
- ၎င်းသည် အခြားသူများအပေါ် လျစ်လျူရှုခြင်း သို့မဟုတ် ဂရုမစိုက်ခြင်းခံစားချက်ကို ဖန်တီးပေးနိုင်သည်။
